16.02.2023

Плюшевые слоники, белочки и котята обладают приятной фактурой — их хочется держать в руках, обнимать и тискать. Благодаря милому облику и мягким деталям, такие игрушки выступают отличными релаксантами. Они справляются со следующими задачами:

• снимают стресс и внутреннее напряжение;

• позволяют расслабиться и отвлечься от негативных мыслей;

• помогают сосредоточиться на выполнении одного дела;

• облегчают состояние в моменты волнения;

• направляют энергию в нужное русло и снижают гиперактивность;

• помогают избавиться от вредных привычек;

• дают заряд положительных эмоций.

Психологи рекомендуют применять релаксанты, если малышу предстоит что-то волнительное — выступление на детском утреннике, общение с требовательным педагогом или первый поход в новую секцию. Когда ребёнок вертит любимую игрушку в руках, происходит сенсорная стимуляция, дающая эмоциональную разрядку и расслабление. Крупные мягкие игрушки можно использовать в качестве уютных подушек, улучшая тем самым качество сна.

Как выбрать надёжный и безопасный релаксант

Помимо успокаивающего воздействия игрушечные зверьки и мягкие куколки стимулируют развитие мелкой моторики и повышают тактильную чувствительность. У детей вырабатывается более четкое восприятие окружающего мира, что благотворно сказывается на самочувствии и успехах маленького ребёнка. Покупая игрушки-мнушки для детей, выбирайте изделия, соответствующие следующим требованиям:

• привлекательный дизайн;

• приятная и шелковистая фактура;

• малый вес и округлые контуры;

• добротное качество пошива;

• отсутствие резкого запаха синтетики;

• гипоаллергенный материал;

• отсутствие мелких острых деталей;

Также стоит учитывать цвет изделия. Терапевты советуют отдавать предпочтение релаксантам голубых и зелёных тонов. Эти оттенки дают чувство умиротворения и лёгкости, а также помогают повысить концентрацию внимания. Для поднятия настроения рекомендуются игрушки солнечно-жёлтого или оранжевого цвета — тёплые и яркие оттенки снимают депрессию, заряжают бодростью и позитивом.

Мягкие игрушки не только поднимают настроение, но и избавляют от тревоги. Они обладают выраженным эффектом «антистресс» и потому полезны людям разных возрастов. В первую очередь это необходимо дошкольникам и учащимся начальных классов, которые часто испытывают учебную и эмоциональную перегрузку, находясь на занятиях в школе или детском саду.

По материалам сайта: https://igramir.com/